Wann sollten wir auf der Welle aufstehen?

In diesem Video und Artikel zeige ich Ihnen, wie Sie beim Surfen den perfekten Moment wählen, um auf einer Welle aufzustehen.

Einer der schwierigsten und zugleich wichtigsten Schritte beim Surfen ist das Erlernen der Aufstehtechnik. Um einen korrekten Take-off zu erzielen, müssen wir jedoch zunächst zwei Dinge verstehen: wie man sich richtig auf das Board legt und wann man aufsteht. Unsere Surfschule hat hierfür eine Reihe von Video-Tutorials entwickelt, die euch die Geheimnisse dieser Techniken näherbringen.

In diesem Artikel und Video-Tutorial lernen wir den idealen Zeitpunkt zum Aufstehen auf einer Welle kennen. Dazu erklären wir verschiedene Situationen, die als Anfänger auf dem Board auftreten und das Aufstehen erschweren können. Es ist sehr wichtig zu wissen, wann man auf dem Board aufsteht. Deshalb gehen wir auf die verschiedenen Zeitpunkte ein, an denen man auf dem Board aufstehen kann.

Mögliche Situationen zum Stehen auf dem Brett

Im Folgenden beschreiben wir die drei Hauptsituationen, in denen wir auf einem Surfbrett stehen können. Es ist wichtig, jede Situation sorgfältig zu analysieren und die Ursachen und Gründe zu verstehen, die uns zum Aufstehen veranlassen.

Situation Nummer 1: Wir rudern nicht genug

Die erste Möglichkeit liegt darin, dass wir beim Erreichen der Welle nicht oder nur sehr wenig paddeln. In dieser Situation macht unser Board folgende Bewegung: Zuerst hebt die Welle das hintere Ende des Boards an, dann das vordere und schließlich zieht sie an uns vorbei, ohne dass wir sie reiten können. Die Kraft der Welle reicht nicht aus, um uns vorwärts zu bewegen, sodass wir praktisch in derselben Position bleiben wie am Anfang.

Der Grund dafür, dass wir die Welle nicht paddeln, ist, dass wir, selbst wenn wir es schaffen, auf das Board zu kommen, nicht surfen können. Denn die Welle zieht an uns vorbei, und wir haben nicht genug Geschwindigkeit, um weiterzureiten. Beim Aufstehen sinkt das Board leicht ein, bringt uns aus dem Gleichgewicht und wir fallen ins Wasser.

Paddeln ist beim Surfen entscheidend, da es uns ermöglicht, die Geschwindigkeit der Welle anzupassen, bevor wir aufstehen und surfen. Ein guter Schlag beginnt mehrere Meter vor dem Auftreffen der Welle, um eine der Wellengröße angemessene Position und Geschwindigkeit zu erreichen. In unserem Tutorial „Schlagtechnik“ gehen wir auf die wichtigsten Punkte dieser Übung ein.

Situation Nummer 2: Wir haben genug gerudert, sind aber zu spät aufgestanden

Die zweite Möglichkeit tritt ein, wenn wir zwar ausreichend paddeln, aber nicht im richtigen Moment aufstehen können. Das passiert, wenn das Board bereits die Welle hinunterfährt oder sich sogar schon am Grund befindet, also im Wildwasser. Oft liegt das daran, dass wir Angst haben, auf dem Wellenkamm aufzustehen, weil wir uns nicht in der Lage fühlen, abzusteigen. In diesen Fällen entscheiden wir uns, die Welle liegend zu reiten und erst aufzustehen, wenn sie bricht.

Diese Situation ist nicht die richtige zum Aufstehen, da uns die Welle bereits nach unten drückt, während wir versuchen, uns hochzudrücken. Dadurch erzeugen wir Gegenkräfte, die das Aufstehen erschweren, da wir die ganze Kraft selbst aufbringen müssen. Außerdem würde dieses Aufstehen, das oft im Wildwasser stattfindet, wenig Manövrierfähigkeit ermöglichen.

Diese Situation tritt sehr häufig auf, wenn wir mit dem Surfen anfangen. In unseren Surfkursen versuchen wir, die Schüler schrittweise dazu zu bringen, früher aufzustehen, um das Surferlebnis voll auszukosten. Diese Situation ist jedoch viel besser als die erste, da wir zumindest auf dem Board stehen können.

Situation Nummer 3: Wir haben genug gerudert und sind zum richtigen Zeitpunkt aufgestanden

Die dritte Möglichkeit besteht darin, ausreichend zu paddeln und den richtigen Moment zum Aufstehen zu wählen. Dies ist die perfekte Position, die wir anstreben sollten. Um den perfekten Moment zum Aufstehen zu erkennen, müssen wir beobachten, wie sich das Heck unseres Boards hebt, dann ein paar kräftige Schläge ausführen und aufstehen.

Diese Position ist ideal, da uns die Kraft der Welle nach oben treibt und wir uns gleichzeitig selbst nach oben treiben, was den Absprung deutlich erleichtert. Das Aufstehen ist viel flüssiger und erfordert weniger Kraft als in den anderen Situationen.

Sobald wir auf dem Board stehen, können wir den gesamten Abschwung der Welle und ihren Schwung zum Surfen nutzen. So haben wir die Freiheit, das Board zu kontrollieren und jede Option zu wählen: Links- oder Rechtskurve oder andere Manöver. Diese Position erfordert viel Training sowie eine ausgezeichnete Kontrolle der Technik und Haltung auf dem Board.

Die 5 Schritte, die nötig sind, um auf dem Surfbrett stehen zu können:

Hier ist eine kurze Zusammenfassung der Schritte, die für die richtige Positionierung auf dem Board, das Paddeln und das Aufstehen erforderlich sind:

1. Die richtige Position auf dem Surfbrett ist entscheidend. Die richtige Position ist zentriert und die Wellenposition ist bekannt. Die Knie befinden sich auf den Finnen, die Füße leicht außen am Boardrand.
2. Wenn die Welle, die wir surfen möchten, drei bis vier Meter hinter uns liegt, beginnen wir langsam mit den Armen zu paddeln und drehen dabei den Hals, um die optimale Position zu finden. Dabei suchen wir nach dem höchsten Punkt.
3. Nähert sich die Welle, erhöhen wir die Intensität des Paddelns, um die Geschwindigkeit der Welle an die unseres Boards anzupassen. Das Paddeln sollte progressiv erfolgen und mit zunehmender Annäherung an die Welle zunehmen.
4. Wenn die Welle beginnt, das Board nach hinten zu heben, machen wir ein paar kräftige Züge und richten uns mit der Aufstehtechnik auf. Dies ist der richtige Moment zum Aufstehen.
5. Sobald wir auf dem Board stehen, am höchsten Punkt der Welle, können wir die beste Surf-Option wählen. Das ist das Ziel eines jeden Surfers: oben stehen zu können und Turns, Walls und andere Manöver auszuführen.