Surfen ohne Wellen. Verschiedene Konzepte zum Surfen ohne Wellen

Surfen und Wellen – zwei Begriffe, die Hand in Hand gehen und für uns schwer zu trennen sind. Doch Surfen ist auch in ruhigem Wasser oder ohne Flüssigkeiten möglich. Viele Menschen haben nicht das Glück, in Meeresnähe zu wohnen oder oft am Strand zu sein.

Aus diesem Grund haben einige Marken Elektroboards entwickelt, mit denen man über Flüsse, Seen und Küstengebiete mit wenig Wellen gleiten kann. Auch Fitnessstudios bieten zunehmend Kurse mit Surfboards an, die die Bewegungen des Meeres simulieren. Und warum nicht? Wir können auch zu Hause ein paar Surfübungen machen, um uns auf die Zeit vorzubereiten, wenn wir wieder ans Meer können. Hier erklären wir alles!

Surf-Tutorials für zu Hause mit Biosurfcamp

Auf unserem YouTube-Kanal finden Sie zahlreiche Videos, in denen unser Kollege Pablo einige Surfübungen erklärt, die wir zu Hause machen können. Diese Übungen dienen der Vorbereitung auf die Surfsaison und fördern die Akklimatisierung an den Sport. Das Interessanteste daran ist, dass sie sowohl mit Board und Bosús als auch mit Kissen und dem eigenen Bett durchgeführt werden können. Die Vielfalt der möglichen Übungen ist enorm und jede konzentriert sich auf einen bestimmten Aspekt des Surfens: Aufstehen, Anfängerübungen, Paddeln … Hier einige Beispiele:

• Die richtige Liegeposition auf dem Surfbrett: Wir lernen die ideale Liegeposition auf dem Surfbrett. Diese Position ist direkt mit der Paddeleffizienz und dem richtigen Stehen verbunden. Sie ist der Beginn des Surfens, der grundlegende und wesentliche Ausgangspunkt für den Beginn der Übung.
• Wann sollten wir auf einer Welle aufstehen?: Wir lernen den idealen Zeitpunkt zum Aufstehen auf einer Welle. Wir untersuchen die häufigsten Situationen, die auf dem Brett auftreten können, wenn wir Anfänger sind und die das Aufstehen erschweren können. Wir betrachten die häufigsten Fehler und erfahren, warum dies der perfekte Zeitpunkt dafür ist.
• Aufstehen in drei Schritten: Das Aufstehen auf dem Brett ist der wichtigste Punkt beim Surfen, denn die korrekte Ausführung dieser Technik bestimmt, ob wir richtig surfen und verschiedene Wendungen, Tricks oder Rotationen ausführen können. In unserer Schule arbeiten wir am Aufstehen in drei Schritten.

Surfen als Fitnesssport im Fitnessstudio

Sie brauchen weder Strand, Wellen noch Wasser. Das Surfset ist ein Surfbrett, das vom ehemaligen amerikanischen Profi-Hockeyspieler Mike Hartwick entwickelt wurde, der ein System für funktionelles Training im Fitnessstudio patentieren ließ. Es kam vor einigen Jahren nach Spanien, ist aber noch nicht in allen Provinzen erhältlich.

Die Surfset-Methode kombiniert klassisches Fitnesstraining mit Surfen. Sie findet auf einem Brett statt, jedoch ohne Wasser. Laut dem offiziellen Vertriebspartner in Spanien „arbeitet der Nutzer mit seinem eigenen Körpergewicht und seiner Instabilität, um seine Muskeln zu straffen, aber es hilft auch, Verletzungen vorzubeugen und die Gelenke zu stärken.“ Es gibt vier Programme:

• Balance: Verbindung von Körper und Geist durch Gleichgewicht. Es trainiert die Muskulatur, um das Körpergleichgewicht zu halten und der Wirbelsäule Stabilität und Festigkeit zu verleihen. Deshalb wird es häufig von Yoga- und Pilates-Enthusiasten verwendet.
• Brennen: Der Fokus liegt auf dem Aufbau einer guten aeroben Kapazität und der Fettverbrennung durch schnelle Übungen und hochintensive Sprints. Ein straffer Körper wird außerdem durch Übungen und Bewegungen erreicht, die die Mobilisierung der Muskeln aller Körperteile erfordern.
• Aufbau: Der Fokus liegt auf Körperkraft und -definition. Ein Kraft- und Definitionstraining, das die Körpermitte trainiert.
• Mix: Cardio, Kraftintervalle und Surfen. Ziel dieses Programms ist es, durch die Einbindung langsamer Intervallsequenzen ein hohes Tempo zu halten.

Elektrische Surfbretter

Jetboards sind Surfbretter mit eingebautem Elektromotor, der dank einer kabellosen Fernbedienung mit hoher Geschwindigkeit über das Wasser gleitet. Sie ähneln in der Größe Windsurfbrettern, sind aber dank ihrer im Boden integrierten Batterie mit Turbine unabhängig von Wellengang und Wind und erreichen Geschwindigkeiten von bis zu 30 Stundenkilometern. Diese Kraft imitiert das Gefühl, während eines Surfkurses von den Wellen angetrieben zu werden.

Jetboards sind leicht, sicher und intuitiv zu bedienen und können auf Seen, Stränden, Flüssen oder Stauseen, auch auf flachen Oberflächen, eingesetzt werden. Die Geschwindigkeit des Boards wird durch einen Drucksensor gesteuert. Mehr Druck bedeutet mehr Geschwindigkeit. Der Boden ist mit einer elektrischen Turbine ausgestattet, die das Gleiten ermöglicht und umweltfreundlich ist. Das baskische Unternehmen Onean ist eines der Unternehmen, die diese Art von Boards in Spanien entwickeln und herstellen.